12 января, 2018 
adminGWP 
Прaздничныe зaстoлья и oбилиe жирнoй пищи в рaциoнe нe прoxoдят бeсслeднo. Чaстo нeпрaвильнoe питaниe привoди к тaкoй рaспрoстрaнeннoe прoблeмe, кaк нaрушeниe oттoкa жeлчи из жeлчнoгo пузыря. Oднaкo прoблeмы с вырaбoткoй жeлчи – ee чрезмерное или наоборот, недостаточное выделение, могут быть вызваны не только погрешностями в питании. Наиболее часто возникающие расстройства в системе выведения желчи (изменение тонуса желчного пузыря, нарушение оттока, застой желчи и т.д.) имеют медицинский термин – дискинезия желчных (желчевыводящих) путей. Если вы стали ощущать горечь во рту, вздутие живота, боли в правом подреберье и т.д., самое время узнать больше о работе желчного пузыря.
Зачем нужна желчь: симптомы дискинезии желчных путей
Согласно медицинской статистике, дискинезию желчных путей чаще диагностируют у женщин, чем у мужчин. Пищеварение может нарушаться, если количество вырабатываемой желчи уменьшается или наоборот – увеличивается, также само качество желчи имеет значение для процесса пищеварения: если желчь чрезмерно густая или насыщена кислотами недостаточно, то процесс пищеварения нарушается.
Процесс выработки желчи начинается через 5-10 минут после приема пищи: желчь помогает прекратить действие желудочного сока после того, как последняя порция пищи покидает желудок. После этого желудочное пищеварение сменяется кишечным. Желчь помогает улучшить расщепление жиров, помогает всасыванию питательных веществ и т.д. При нарушениях выработки желчи и ее застое в желчном пузыре у человека появляются:
- Боль в животе и правом подреберье
- Вздутие живота и метеоризм
- Тошнота, отрыжка
- Запор или понос (диарея).
Часто боли в правом подреберье отдают в правое плечо и появляются после принятия пищи или физической нагрузки. Дети также болеют дискинезией желчевыводящих путей: у них болезнь проявляется снижением аппетита вплоть отказа от еды и спазмами в животе.
Причины нарушения выделения желчи
Различают гиперкинетическую и гипокинетическую дискинезию. Это повышенная и, соответственно – пониженная моторика выводящих желчь путей. В любом случае нарушения в выведении желчи приводят к образованию в желчном пузыре камней. Основной причиной развития дискинезии желчных путей является нарушение в балансе гормонов и нервной регуляции внутренних органов.
Заболевание провоцируют такие факторы, как употребление вредной пищи и нерегулярное питание, а также эмоциональные стрессы и излишние физические нагрузки. У детей проблемы с выведением желчи могут возникнуть при перекармливании ребенка, кормлении его через силу, особенно если родители ругают или грозятся наказать малыша из-за того, что он не хочет есть.
Как наладить работу желчного пузыря
При проблемах с отделением желчи следует обратиться к гастроэнтерологу. Наладить работу желчного пузыря помогут медикаментозные средства, а также диета, правильная физическая активность и избегание стрессовых ситуаций. Важно:
- Перестать перекусывать на ходу и питаться всухомятку, принимать пищу в спокойной обстановке и не отвлекаться
- Исключить из рациона жирную и калорийную пищу, есть дробными порциями. Исключите из меню копчености, мучные изделия, крепкие мясные и рыбные бульоны, кофе, мороженое. Пища должна быть теплой, а не слишком холодной или обжигающей язык.
- Разредить желчь и препятствовать ее застою поможет соблюдение питьевого режима: но опять же, количество выпиваемой жидкости следует согласовывать с врачом. Также как и употребление овощей и фруктов: при гиперкинетической дискинезии их лучше запекать или варить, а при гипокинетической – есть в сыром виде.
Автор: Светлана Евсеева
©
Опубликовано в